I entrega
Con el clima tan frio que hay en Mérida en esta temporada navideña, no provoca ni salir. Así que una buena opción es tener a mano su libro favorito o ese que acaba de comprar en una de las pocas librerías que van quedando en Mérida, pero que tienen abolengo y buenos libros y buscar un lugar apropiado para dedicarse al placer de leer. No estaría mal preparase un chocolatico caliente, si se puede, claro, y listo. ¡A disfrutar!
Leer es una actividad verdaderamente deliciosa. Introducirse en una lectura que nos atrapa y nos agrada es, no solamente aprovechar el tiempo al máximo, sino también pasar horas en la plácida compañía de un libro que nos enseña, nos educa y nos entretiene. Sea cual sea el género literario que escojamos, cada uno tiene su encanto, eso es seguro: novelas, cuentos, ensayos, poesía, el asunto es leer y leer por los miles de beneficios que eso trae a nuestra vida. Es lamentable que cada día las personas se alejen más de los libros. La gente no está leyendo ni las indicaciones en los frascos, porque hay una especie de pereza colectiva. Pero, lamentablemente parece un fenómeno venezolano porque en otros países se siguen haciendo ferias, se venden libros y hay lectores. Venezuela ha sufrido muchos avatares, entre ellos la situación económica tan agobiante que hace que las personas prefieran comprar comida, y no, un libro, por más que se mueran de ganas de hacerlo. –
¿Qué beneficios nos trae la lectura?
Si a los niños les infundiera el gusto por la lectura desde muy pequeños, otro gallo cantara, para decirlo en criollo, porque como nos dijo nuestra escritora favorita, María Luisa Lázaro “Enseñar el gusto por la lectura a los niños es un acto de amor”.
Estudios científicos han revelado que las ventajas de leer son muchas por ejemplo, cuando las personas van envejeciendo, la lectura, es una de las mejores actividades para mantener el nivel cognitivo. No en vano, leer estimula la mente, por lo que así se pueden reducir los niveles de deterioro cognitivo y se previenen problemas de alzhéimer o demencia senil.
Desarrolla la inteligencia
Al igual que sucede con los niños, las personas adultas que leen con regularidad suelen tener un mayor vocabulario y tienen más capacidad para expresarse con los demás.
Combate el insomnio
Por lo general, las personas que tienen su rutina de lectura antes de dormir suelen conciliar el sueño mucho mejor. La lectura ayuda a relajarse y a desconectar de los problemas y el estrés del día a día. Al mantener nuestra mente ocupada con la lectura, es muy probable que nos venza el sueño antes y no tengamos que sufrir problemas de insomnio. Comprobado.
Reduce el estrés
La lectura es uno de los mejores remedios para reducir el estrés. Cuando leemos algo que nos mantiene concentrados, estamos consiguiendo olvidar por un momento las preocupaciones del día a día.
Aparte de todos estos beneficios que nos ofrece el hábito de leer, es una sensación maravillosa conectarse con un libro y su autor, es como tener un nuevo amigo, una nueva compañía. Si te gusta la lectura es muy posible que no te agobie la soledad cuando la tienes que vivir.
Nos gustaría, amigos lectores, que nos contacten por las redes sociales de Comunicación Continua y nos comente sus experiencias con la lectura. Incluiremos, si nos lo permiten, sus opiniones en la última entrega de estos artículos dedicados a la magia de leer. Gracias, estaremos atentos. Su participación es importante para nosotros.
Redacción: Arinda Engelke .C.C.
11-12-2022
