El Yoga, una bendición para nuestra vida

¡Saludos Amigos!

Descubrí el Yoga cuando contaba veinte años, durante mis estudios en Paris. Pero, decidí practicarlo hace solamente quince años tras una experiencia profesional muy tensa; una aventura apasionante, muy enriquecedora al nivel musical, pero también muy perturbadora, desestabilizante en el plano humano. Con un cargo de gran responsabilidad en el seno de un teatro, tuve que asumir quince horas de trabajo diario, bajo la dirección de un director general (y director de orquesta también) muy complejo. Sentía cierta admiración por su talento, su elegante y refinada musicalidad y su rigor para servir la música. Pero, lamentablemente, dicho maestro se reveló rápidamente insoportable en lo cotidiano, ósea, un verdadero caso patológico, digno de la psiquiatría. Me destruyo poco a poco en lo interior, perdiendo la confianza en mí mismo.

Al salir de esta experiencia, tuve que reconstruirme y decidí, por fin, tocar la puerta del Yoga. Más de una vez durante mis estudios de clarinetista, mis profesores me habían aconsejado practicarlo. ¡Pero, como la gran mayoría de los estudiantes, no prestaba atención al discurso completo de mis profesores, sobre todo a lo más importante! Tuve que vivir choques emocionales paralizantes y agotadores para darme cuenta de la importancia, de lo valioso de este arte milenario.

Gracias a Dios toqué a la buena puerta, a la puerta de un centro que enseñaba el Yoga Iyengar, uno de los maestros Yoguis más reconocidos en el mundo, que la famosa revista americana, Time Magazine, en 2004, consideraba como una de las personalidades más influyentes en el planeta. Nacido en India en 1918 y fallecido en 2014, B.K.S. Iyengar fue uno de los primeros maestros en introducir el Yoga en el occidente, creando un gran número de centros en todas partes del mundo. Fue también el yogui que formó a muchas celebridades y líderes mundiales, pero, sobre todo, fue el maestro de músicos geniales, como por ejemplo el famoso prodigio violinista Yehudi Menuhin o el tremendo director de orquesta indo Zubin Mehta.

A lo largo de su vida, Iyengar viajó por el mundo entero para difundir el conocimiento y la riqueza de este arte, que Patañjali, considerado como el padre del Yoga, reveló en India alrededor del quinto siglo antes de Jesús Cristo. Patañjali recogió y estableció en detalle el conocimiento existente de la vida y de las prácticas de los Yoguis y escribió los Yoga Sutras que son, literalmente, un hilo de aforismos sobre el Yoga, la consciencia y la condición humana.

Para ayudar a la difusión y la comprensión de esta filosofía de vida, Iyengar dio muchas conferencias y escribió varios libros, verdaderos testigos de la profundidad de este arte. En su último, la vía hacia la paz interior, redactó una introducción muy bella a los secretos de este trabajado físico y espiritual en los siguientes términos: “No tienen que buscar la libertad en cualquier tierra lejana, puesto que existe en el seno de sus propios cuerpos, espíritu y alma. Una liberación iluminada, una libertad, una felicidad sin mezcla y sin mancha les espera, pero ustedes deben decidir lanzarse en el Viaje Interior para descubrirlo. El Viaje Interior les permitirá explorar e integrar cada uno de estos aspectos de su ser. Desde de su cuerpo físico, viajará hacia el interior para descubrir sus “cuerpos sutiles”: su cuerpo energético, en el que reside el soplo y las emociones, su cuerpo mental, donde los pensamientos y las obsesiones pueden ser dominadas, su cuerpo intelectual, donde viven la inteligencia y la sabiduría, y su cuerpo divino donde se puede percibir el Alma Universal”.

Decidir viajar hacia su interior es un camino de una riqueza inagotable. El Yoga me salvó la vida y me abrió las puertas hacia un mundo que sentía presente a mí alrededor, pero que jamás había explorado. Como cualquier experiencia espiritual, no es posible contar lo vivido, la profundidad de la experiencia; hay que vivirla para descubrir el camino real que existe en sí mismo si prestamos atención a lo que Dios nos regaló, es decir, un instrumento perfecto que une un cuerpo físico, una mente y un alma, la que nos relaciona con el universo, en su pasado, su presente, su futuro. Practicar las Asana, estas famosas posturas que podrían resumir equivocadamente el Yoga en una forma gimnástica, es un verdadero milagro. “El yoga exige que desarrollemos, no solamente la fuerza del cuerpo, sino también la atención y el despertar del espíritu. El yogui sabe que el cuerpo físico no es solamente el templo de nuestra alma, sino también lo que nos permite comprometernos en el viaje interior hacia nuestra esencia” (Iyengar).

¿Un milagro, decía? ¡Si lo es y lo viví! La repetición diaria con disciplina de unas posturas (de pie, sentado, de cabeza, etc.) nos ofrece de manera dulce, pasiva, sin ego, la construcción de nuestro templo interior, de nuestra confianza, la revelación de lo que somos realmente y que nadie puede destruir. No practico para ganar una actitud o esperar la revelación de un secreto con la voluntad de un conquistador. No, en absoluto. Pero, la pratica y la concentración que desarrollo en cada postura me cambia poco a poco el interior, sin esperar cualquier cosa, y es el mejor regalo de la vida que recibí.

Como recordaba el maestro Iyengar, el Yoga es un arte, que pertenece a los seis artes fundamentales de la tradición india; un arte que la música no puede ignorar. Mejor dicho, es la faceta escondida de la música.  El Yoga nos invita inexorablemente a una lenta y larga meditación y la música es también una meditación. El mundo moderno, obsesionado por lo visual, tiene la tendencia a focalizarse en unas sensaciones e impresiones que algunos artistas destilan con malicia. Pero, la música es mucho más bella que este reflejo primitivo. Como el Yoga, la música nos revela lo sagrado, lo divino que todos nosotros poseemos y que nos liga con el universo visible e invisible para regalarnos una felicidad interior que ninguna palabra puede expresar.

¡Hasta luego!

Christophe Talmont

Director Musical

Orquesta Sinfónica de la Universidad de Los Andes

 –BKS Iyengar Dynamic Yoga Routine :

https://youtu.be/YWVfPVkWYtU

 –YEHUDI MENUHIN: ¿QUIEN ES YEHUDI? Documental BBC (en español) 2016 :

https://youtu.be/1KltoizVRa4

 –Caprice 24 – Yehudi Menuhin :

https://youtu.be/ZKa-KCNsdwg

Dvorak: Symphony No 8 / Mehta Los Angeles Philharmonic Orchestra (1977 Movie Live)

https://youtu.be/ta4_JCb1VOE